プールでの授業、楽しかったよ⭐🎀🍭

愛知県長久手市、

天候は晴れ時々曇り、２２℃。  ※　７：００時点

本日、プールで水泳の授業が行われました。少し肌寒かったですが、気持ちよく泳いでいました。新しい学級・学年になって初めての水泳の授業でした。「ワイワイ」「キャー、キャー」とても楽しそうに授業に参加していました。

自分を変える言葉をもつ

一瞬で自分の気持ちを変えてくれる言葉があります。

問題が起きたとき、

失敗したとき、

何となくやる気が出ないとき、

その言葉を自分に聞かせることで、

栄養剤やスポーツドリンクを飲んでパワーチャージするかのように、

自分を生き返らせてくれます。

例えば、

うまくいかないことがあったり、

落ち込んだりしたとき、

「大丈夫、うまくいくよ」

「キミならできる」

「ゴールは近い」など、

自分自身にパワーチャージする言葉を使ってみてはどうでしょうか。

日々の生活の中で、

自信をなくしたり、

悲しいことがあったり、

また、不安に苛まれたりしたとき、

自分の気持ちをプラスに変えてくれる

言葉をもっていたいものです。

気持ちのよい青空が広がっていました(^o^)